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孩子体质虚体质弱怎么办

女 | 4岁 2017-10-09 有2个回复

问题描述:宝宝体质特别的弱体质虚,容易生病,平时的时候不爱喝水,这就要上幼儿园了,宝宝体质虚体质弱怎么办?

回答

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罗正强

已帮助网友:4400 2017-10-09

你好,体质虚要慢慢改善,可以采用食疗的方法,只要做到饮食规律化,高蛋白食物、谷类与蔬菜粗细搭配合理,并且适当控制甜食、荤食数量就可以了,此外还可以多喝些滋阴益气的粥类,对治理气虚也有很明显的效果。

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wangwen

已帮助网友:2477 2017-10-09

你好,多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢,提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳,减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动,多呼吸新鲜的空气,少到人多的场所。保证充足的睡眠,再给宝宝喝点益生菌,还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收,对改善宝宝抵抗力效果很不错