产妇猪蹄汤乳白色
女 | 23岁
2019-03-12
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问题描述: 刚生了宝宝有3天了昨天婆婆给我做了猪蹄烫说对身体恢复有帮助但是我总担心现在吃对身体有什么危害我也没有去医院问我产妇几天可以喝猪蹄汤?
回答
哺乳妈妈应该多吃富含蛋白质,碳水化合物,维生素和矿物质的食物,如牛奶,鸡蛋,鱼肉,蔬菜,水果.蔬菜也是促使乳汁分泌的能手,比如莲藕、黄花菜、莴笋等,而黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等,能修复生孩子时损伤的组织,增加血管壁的弹性和韧性,防止产妇发生便秘