回答
您好,根据您所提供的情况,您是神经官能症的可能性大,所以平时注意自我调节
比如,听听音乐,唱唱歌,找朋友倾述一下,最重要的是应该锻炼,运动不但可以增强体质,还可以缓解焦虑和压力,祝您好运
以上是对“心慌心悸晚上失眠,焦虑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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