近视眼应该怎么办就能治疗才好?
女 | 20岁
2017-10-09
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问题描述:我喜欢网络游戏,天天迷着玩,从不让眼睛休息,现在近视的很厉害,要带眼镜,我不想戴眼镜,怎么通过平时锻炼来恢复视力,近视眼怎么通过平时锻炼恢复呢?
回答
您好,您在工作之余,多睡觉,作眼保健操,饮食上:注意摄取含维生素C丰富的食物。比如,各种新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。