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什么时候跑步更有利于减肥呀?
什么时候跑步更有利于减肥呀?
女 | 45岁
2019-03-12
有1个回复
问题描述：
什么时候跑步更有利于减肥呀?
问题补充:没有用药
我也要咨询
回答
何伟文
已帮助网友：2756
2019-03-12
跑步减肥最好选择餐后一小时最好,每次一定在半小时以上,且每次以出微汗效果最佳,
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