问题描述： 失眠4个月,心烦,精神差,情绪低落所患疾病:神经衰弱（已上医院就诊）
张月玲
已帮助网友：2082 2019-03-13
您现在的情况还是需要慢慢调养的,建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,还要坚持适量的锻炼,增强体质
