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生完宝宝半个月,可以做俯卧撑,仰卧起坐,可以转呼啦圈吗?

女 | 19岁 2019-03-13 有4个回复

问题描述: 生完宝宝半个月,可以做俯卧撑,仰卧起坐,可以转呼啦圈吗?

回答

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何曼妮

已帮助网友:1442 2019-03-13

根据你的叙述,你的这种情况,要看你的身体状况,亲。
建议你放松心情愉快的生活一般情况下是不可以的,亲最好能过了满月以后,不要太劳累,加强营养。

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赵雅

已帮助网友:2516 2019-03-13

你好,你的描述是要注意休息的,暂时还是不适宜的,继续卧床
一般情况下建议适当活动活动,不可以过度锻炼,不然,都是可能加重,要注意的。
以上是对“生完宝宝半个月,可以做俯卧撑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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李娜

已帮助网友:3175 2019-03-13

您好,根据您说的情况,您是刚生完宝宝半个月,所以应该还在坐月子期间,最好不要做这些运动,那样对身体会不好的。
坐月子的人身子都比较虚,所以尽量不要受凉,受风,还有剧烈运动,那样对身体不太好的,月子中得了病也不好治疗,有可能年轻的时候感觉不到。但是到年龄大了就会出现腰疼,或者头疼,肩膀疼这些表现的。所以最好还是注意好

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汪琳琳

已帮助网友:4404 2019-03-13

生完宝宝半个月,还是处于坐月子期间,这时候身体条件较弱,不建议做剧烈运动,以静养为主。等到身体恢复后再可以适应性的运动恢复身体。