脸上雀斑特别多怎么办?
女 | 23岁
2017-10-10
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问题描述：个女生但是脸上有很多雀斑,要去雀斑,淡化雀斑,因为皮肤是比较白的,但是却有很多雀斑,显得很明显,很丑,常常让我觉得自卑,在别人面前抬不起头,
回答
你好，分析，每天保证喝8杯水，因为水有排毒作用；每天吃一些水果，可以补充维生素；另外水果也含有纤维素，有排毒作用；还可以吃番薯，便于通大便。注意休息和保证充足的睡眠，每天微笑多一些，保持良好的心态，容易精神焕发；尽量少用化妆品，因为有些化妆品不是那么正规，可能会伤害皮肤；有必要的还可以去医院，使用激光去除的。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
