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脸上有斑可以吃维生素E吗?维生素E可以做面膜吗

女 | 27岁 2019-03-13 有3个回复

问题描述： 脸上有斑可以吃维生素E吗?维生素E可以做面膜吗

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彭丽霞

已帮助网友：2212 2019-03-13

您好，可以吃，但是维生素E不建议长期服用，您可以长期服用维生素C，维生素C也具有美白的效果。
维生素E可以和爽肤水混合做面膜敷面部。您平时也可以使用含维生素C和维生素E的护肤品，对皮肤也有好处的。
以上是对“脸上有斑可以吃维生素E吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵

已帮助网友：4223 2019-03-13

您好，脸上有斑可以吃维生素E的，维生素E可以预防色素沉着的。
建议多吃含维C的果蔬，生活要有规律早睡早起，另外夏季避光日晒，适当使用防晒霜，保证充足的休息时间和质量。

廖元兴

已帮助网友：1818 2019-03-13

维生素E做面膜不一定容易吸收的，口服有抗氧化的作用，可以吃。
平时注意防晒，不宜吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜和水果补充维生素、

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