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孩子体质弱怎么做可以改善症状?

女 | 4岁 2017-10-10 有2个回复

问题描述：我家孩子体质弱,总是感冒,特别是换季的时候,冷暖交替之时,明明很注意防寒保暖了,但他还是会感冒,每次感冒都要过很久才会康复,康复之后又很快会感冒,总是这样反复,一直处于感冒状态,

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谢武龙

已帮助网友：3295 2017-10-10

增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A；有来自草莓、柑橘等的维生素C；也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E；来自谷物的锌和硒等；这些食物都可以适量给小孩多补充。

何伟文

已帮助网友：2756 2017-10-10

您好，孩子体质弱，改善需要一个长期的过程。您可以选择中药给他慢慢调理，中药见效慢，但是效果好，副作用小。另外，多带孩子去爬山，去跑步，要多运动。饮食要注意均衡营养。这样，才能增强体质。

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