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最近经常半夜3至4点左右就醒

女 | 53岁 2017-10-10 有5个回复

问题描述:最近半夜3至4左右就醒,然后小便,大概1个小时才又入睡,有时再很难入睡,

回答

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张绍兰

已帮助网友:2022 2017-10-10

你好,像你所说的情况考虑大概是神经衰弱引起的。
你好,建议去当地正规医院找中医科大夫进行调理,可以临睡前饮用些牛奶帮助睡眠,祝健康

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2017-10-10

你好根据你描述的情况,是属于生物钟打乱失眠的症状的
你好建议注意不要想那么多的,注意睡前避免喝多的水的,注意休息,祝健康

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胡世春

已帮助网友:2400 2017-10-10

您好,考虑你是养成半夜起夜的习惯了
根据你的情况建议你晚上少喝水,同时可以吃点中成药柏子养心丹有安身的作用,希望我的回答对你有帮助
以上是对“最近老是半夜3至4点左右就醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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吴名波

已帮助网友:3632 2017-10-10

这这情况的话,是更年期的症状的
建议你不要担心,可以尝试下中医药调理看看,主要是安神等,请问这种情况出现多久了?

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王涛

已帮助网友:4421 2017-10-10

你的是睡眠不好,是失眠,是与心肝火旺,想事多,或爱担心等有关的。
需要检查确诊,也可以对症服养血安神片,心脾两虚者服人参归脾丸进行治疗。