有口臭该怎么去除
女 | 30岁
2019-03-13
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问题描述： 有口臭如何去除,自己呼吸时都能闻到,哪里治口臭效果比较好!口臭吃什么,怎么去除口臭,有什么好的治疗方法没有呢,请解答下,
回答
严重口臭怎么办?告诉你几个有效治疗口臭的简单方法,口臭是指口内出气臭秽的一种症状,口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的,因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除,贪食辛辣食物或暴饮暴食,疲劳过度,感邪热,虚火郁结,或某些口腔疾病,如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽,中医认为,口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素,
口气又称口臭、口腔异味,虽无生命危险,但令周围人难以忍受,患者自己也常感到窘迫、孤立,妨碍社交、生活质量下降,1.患有口臭的人应加强口腔卫生,养成勤刷牙,多漱口的好习惯,2.饮食要清淡,多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔,还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品:如甜瓜子、茴香、橘饼、乌梅脯等,3.忌烟酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚腻难消化的高蛋白、高脂肪之物,回避异味食物,如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等,4.进餐不宜过饱,尤其是晚餐,睡前不吃零食,5.多饮茶,绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果,6.防治便秘,保持大便通畅,7.有口腔及肠胃疾病及早治疗,以免引发口臭问题,
