产妇能喝银耳莲子汤吗
女 | 29岁
2019-03-14
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问题描述： 产妇能喝银耳莲子汤吗?今天和同事聊天,突然讲到了这个问题,我们不是很明白,所以?希望能得到正规的解答,啦!
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简介夏季白昼时间较长,闷热的天气往往会影响人们的睡眠和休息,许多人一天只能睡上四至六小时,银耳莲子枸杞汤银耳莲子枸杞汤甚至通宵难寐,银耳莲子枸杞汤对于夏季失眠有很好的作用,夏季炎热,阳气最盛,盛夏的养生原则应该是补气养阴,滋阴润肺,煲一碗滋阴、润肺、安神汤,安然度夏日,
制作方法1、莲子用水泡发（用无心莲子不会苦,不去心的会有苦味儿）,银耳莲子枸杞汤银耳莲子枸杞汤2、银耳放盆里用水泡发,凉水温水均可用,3、泡发的银耳用手掰成小块,4、剪去蒂部黄色部分,洗净备用（根蒂黄色部分太硬了,口感不好）,5、枸杞洗净备用,
功效剖析银耳味甘、性平,归肺、胃、肾经,是传统的高级滋补品和珍贵药用菌,具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能,对老弱病残,特别是手术后病人和产妇,效果尤其显著,也确实有美白效果!莲子味甘、涩,性平,归脾、肾、心经,具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能,枸杞为中医常用的滋补药物,性平和,味甘甜,入肝肾二经,有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效,可用于肝肾虚弱所致的头晕目眩、遗精、咳嗽、视力减退等症状,
