今年14岁,身高只有145厘米
女 | 14岁
2019-03-14
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问题描述： 今年14岁,身高只有145厘米,有点肥胖,没来月经,155厘米,170厘米,我怎么样就可以在一个月内长高15厘米?
回答
你好，，你的情况一个月长15厘米，不会那么快的，
身高一般与遗传基因有关的，平时注意饮食要营养均衡，多运动，锻炼身体会有所帮助的。
以上是对“我今年14岁，身高只有145厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，没有办法在在一个月内长高十五厘米的，身高主要是由遗产因素决定的，十四岁不来月经也不算异常。
后天的营养情况，锻炼，睡眠等对身高也有一定影响，所以建议您合理膳食，适当的锻炼，保证充足的睡眠，。
