脸色黄有黑斑雀斑怎么办
女 | 28岁
2017-10-10
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问题描述：最近一段时间我感觉脸上有黑斑雀斑,眼袋很深,得了贫血,低血压,月经每月提前四五天,该如何调理,希望得到帮助,
回答
你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，胡萝卜含有丰富的维生素A，经常用胡萝卜汁可以起到润滑皮肤的作用。将新鲜的胡萝卜研碎后挤出汁，在每天早晚洗完脸后用手掌蘸胡萝卜汁拍脸，或者是每天喝一杯胡萝卜汁，都可以起到一定的去除雀斑的作用。使用温水清洁皮肤，注意不要清洁过度，正常的每日清洁次数最好是3次，清洁的时候注意动作不要太粗糙，避免破坏皮肤的纤维组织。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。
