回答
你好,减肥不是一日之功,关键是持之以恒!
这种情况只有靠饮食控制,和多多运动来减轻体重的,建议一定要坚持!
以上是对“想减肥\但是始终减不下来\该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼,是一个长期的过程,节食和减肥药物对身体的健康不利,应该避免。
根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼,适量进行,长期坚持,同时合理饮食,避免高热量高脂肪食物的不当摄入,积极的调整,养成良好习惯,逐渐地改善减轻体重并保持健康。
你好,减肥不是一日之功,关键是持之以恒!
这种情况只有靠饮食控制,和多多运动来减轻体重的,建议一定要坚持!
以上是对“想减肥\但是始终减不下来\该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼,是一个长期的过程,节食和减肥药物对身体的健康不利,应该避免。
根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼,适量进行,长期坚持,同时合理饮食,避免高热量高脂肪食物的不当摄入,积极的调整,养成良好习惯,逐渐地改善减轻体重并保持健康。