我14女身高过矮,才145厘米
女 | 14岁
2019-03-14
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问题描述： 我14女身高过矮,才145厘米,体重却45公斤,在这么矮的身高下我应该属于偏胖了吧,这影响长高吧,我妈大概156,170,我跟同龄人差了好多好多,但胸部却比其她女生快很多,这也影响长高吧,从来没吃过促进长高的药,我还能长高吗?恩,望尽快答复
回答
你好，每个人的身高不止是受遗传因素，还有后天的营养，环境等因素来决定。
根据靶身高的计算公式来说，你还是有生长空间的，不要过度紧张。少吃油腻食品，营养均衡，多吃含钙高的食物，另外多运动，保持充足的睡眠。
以上是对“我14女身高过矮，才145厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这个年龄的话，不要担心的，完全可以长高的，因为这个发育期是到24岁左右。
坚持体育锻炼，每天1小时，如跑步、游泳、打球、伸展体操、摸高练习等、单杠悬垂等，再就是平时要多吃含钙丰富的食物，如虾皮、海带、牛奶、瘦肉、鱼等。
