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到底要怎么样才能减下脂肪

女 | 17岁 2017-10-11 有1个回复

问题描述:我身高162体重102在家每天转呼啦四十分钟,但是一个月下来没减下来反而从99胖到102,而且饭量也不大,都是用那种很小的碗吃的,怎么就是减不去呢,烦死了

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符卫锋

已帮助网友:1821 2017-10-11

您好,最好的办法就是进行体育锻炼的
建议您可以选择慢跑,仰卧起坐,蹲下起来的这些运动进行减肥的,孩子这么小是不能服用减肥药的。