支气管哮喘该如何保养?
女 | 36岁
2019-03-14
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问题描述： 刚入冬的时候,因为没有注意多穿衣服,导致现在有些感冒,还会咳嗽,本以为是轻微的感冒,所以没去看,而这几天发现咳嗽的很厉害,去医院后才知道得了支气管哮喘了
回答
您好，支气管哮喘该如何保养？
1．支气管哮喘患者的饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。
2．过敏性体质者宜少食异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病，应避免进食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品等。
3．饮食要保证各种营养素的充足和平衡，特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤，减少支气管微量元素硒的方法预防哮喘，可见到患儿发作次数减少，通气量增加。β-胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。
4．防止呼吸道感染，调节免疫功能亦很重要，应注意季节性保暖，婴儿应以母乳为主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗体，能增加呼吸道的抵抗力。
5．经常吃食用菌类能调节免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。
饮食禁忌
在日常生活中支气管哮喘病人的饮食方面应做到一忌鱼虾海腥，二忌盐，三忌烟酒等。
1.禁服鱼虾海腥食物
2.忌盐
3.戒烟酒哮喘一般是不能治愈的，但是可以通过服用药物并在日常的生活当中避免接触容易引发哮喘的物质而慢慢得到控制
以上是对“支气管哮喘该如何保养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以你目前的临床表现特点来看，你这种情况很有可能还是属于支气管哮喘的疾病
这种疾病的临床病因，目前认为可能是呼吸道的气道高反应或者是过敏因素等等都有一定关系。
