回答
你好，头痛是人体的一个保护反应，当睡眠不足后就会引起头痛。
建议你改善睡眠质量，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。每次疼痛的时候，你就用你的手指按揉太阳穴，一会就不疼了。
以上是对“由于睡眠不足而导致的整天头痛。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好、头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。
建议、饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
