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首先需要注意多休息，不能长期熬夜，劳累，这可能是外伤之后造成的骨骼增生。
可以选择手术来治疗，也可以就不用这么急着复吃点活血化瘀消炎镇痛的药物治疗的。
以上是对“2年前摔了腿肿了消肿之后膝盖内侧多出一块骨头怎么回”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的症状，目前诊断考虑为膝关节韧带损伤。膝关节处有内、外侧韧带以及前后交叉韧带，都是支持膝关节的稳定性的。
可以去医院做一个MRI，明确是什么韧带损伤，损伤到什么程度。
建议你采取积极的治疗方式，因为治疗不当有可能发生膝关节不稳定或创伤性关节炎。治疗的原则是确切诊断，早期处理，全面修复
