回答
你好，建议平时尽量适当减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。
放宽心态，可以通过运动，唱歌，倾诉等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，不要刻意去理会不开心。
你好，根据你讲述的情况来看，你目前表现情绪很低落，甚至有轻生的念头。
建议你放松心情，心理有什么想不开的可以找人说说，千万不要有这样过激的想法，活着虽然艰辛，但还是有很多快乐之处，多想想父母对你的爱，如果你有什么事，父母会有多伤心，不管怎么样，都要坚强的活着。
你好，，你这种情况还是没有生活目标所引起来的，建议你把你身边的事情写在纸上，以最主要的事情去做
合理安排。日常生活工作主次分明，不要总是感觉一团糟，没有条理，所以你就压力太大，选择一门技能去学习
以上是对“觉得活着好累，找不到活下去的理由”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
