孩子总生病虚弱怎么办?
女 | 3岁
2017-10-11
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问题描述：我家孩子总生病,身体不强壮,体质弱,孩子喜欢吃一些垃圾食品,薯片啊,膨化食物,所以现在长得很胖,可是免疫力却非常低,所以我很担心孩子的营养发育,孩子不舒服我也难受,
回答
你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，爱生病的孩子的锻炼不可少运动，可以增强体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高免疫功能的关键。要注意的是，给宝宝做运动要适当，强度不能太大，每天保证至少花半小时就可以了。生活上患者可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。
