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18岁身高167体重110还能长高吗

女 | 18岁 2019-03-15 有7个回复

问题描述: 18岁身高167体重110还能长高吗

回答

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唐建兵

已帮助网友:4223 2019-03-15

你好,根据你的情况。考虑到发育有先天发育和后天发育。平时多注意日常生活当中的调理。
平时要多运动,多锻炼身体。促进身体的血液循环通畅。饮食要晕素搭配。适当补充牛奶淡定豆制品瘦肉。
以上是对“医生我现在18岁身高167体重110还能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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廖元兴

已帮助网友:1818 2019-03-15

你好,身高是由多种因素影响决定的,包括先天的遗传及后天的营养等
建议合理膳食,均衡营养,补充钙剂及维生素D,适度进行体育锻炼,发挥身高潜能

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高福玲

已帮助网友:4161 2019-03-15

多做跳跃动作,打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用另外要补充钙离子,可以喝骨头汤。
牛奶是很好的营养源,每天一杯,多吃豆类,饭菜荤素搭配,最忌偏食,跳绳也有助于长高。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2019-03-15

您好,身高的增长受遗传,环境,饮食,营养,体育锻炼等的影响。
保持愉快的心情,多吃富含蛋白质高的食物,如肉蛋奶等,多吃水果和蔬菜,适当的参加体育锻炼,增强身体素质,晚上不要熬夜,保证睡眠充足。

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魏帅帅

已帮助网友:1819 2019-03-15

你好,现在不能明确是否还可以长高的,需要去检查一下骨骼线是否闭合了
如果检查骨骼线闭合的话就不能长高了,如果没有闭合的话可以适量的补充钙剂,多运动锻炼有助于长高的
以上是对“医生我现在18岁身高167体重110还能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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李小可

已帮助网友:1819 2019-03-15

理论上还能长点,估计2㎝以内。具体能不能长要看骨骺有没有闭合,如果完全闭合,肯定不长了,如果没有闭合,还会长点。平时保证蛋白质摄入,饮食均衡,充足睡眠,多运动,蹦跳一类的最好。

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何伟文

已帮助网友:2756 2019-03-15

你现在才18岁,长高是完全有可能的,建议你平时适当的增加体育锻炼,如何跑步篮球类的运动,规律作息时间,不要熬夜,平时饮食规律,注意营养搭配。