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脱发的患者怎么膳食才好

女 | 26岁 2017-10-11 有2个回复

问题描述：最近总是感觉头发不是很好,一直出现了脱发的症状,感觉头发很是难受,我上医院做了检查,说是患上了脱发疾病,吃药治疗效果不是很好,

我也要咨询

唐建兵

已帮助网友：4223 2017-10-11

你好，脱发患者应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。

彭丽霞

已帮助网友：2212 2017-10-11

你好，多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体，健康的身体可以使情绪愉快，从而调节其他原因引起的脱发。

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