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糖尿病的人能吃苹果不?

女 | 42岁 2017-10-12 有2个回复

问题描述：自从糖尿病后,就一直特别的小心,烟酒不粘,现在在饮食上我也是特别的注意,水果类的也不敢吃了,特别是以前我最爱吃的苹果,目前也不吃了,后来,听别的病友说能吃苹果的,

我也要咨询

张慧芝

已帮助网友：4011 2017-10-12

你好,这就要求糖尿病患者尽量不用或少用单糖和双糖类碳水化合物，如蜂蜜、白糖和蔗糖等。而且要注意粗细粮搭配，烹调方法方法要科学，粮食加工不宜过于精细，日常可吃些糙米饭，降低血糖。可以吃,但是要少吃苹果.

高锡云

已帮助网友：3368 2017-10-12

你好，糖尿病人吃苹果好。苹果性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。

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