您的位置: 99健康问问 >瘦身美体 >减肥 >我身高1.62米,体重160斤,叫我减肥,服什么减肥药好
man

我身高1.62米,体重160斤,叫我减肥,服什么减肥药好

女 | 47岁 2019-03-15 有3个回复

问题描述: 我身高1.62米,体重160斤,叫我减肥,服什么减肥药好

回答

头像

胡世春

已帮助网友:2400 2019-03-15

您好,您这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意每天运动的。
这样子的话可注意喝蜂蜜水的,还有可注意口服连续三天多喝蜂蜜水的,如果想快瘦的话可注意一个月进行两次的,
以上是对“我身高1.62米,体重160斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

高福玲

已帮助网友:4161 2019-03-15

减肥需要科学方法,饮食控制最好,少食多餐多运动,避免熬夜
饮食少吃面食肉食,不要暴饮暴食,规律饮食,多参加体育锻炼,养成良好的习惯

头像

张绍兰

已帮助网友:2022 2019-03-15

你太肥了,按正常体重你应该55公斤的左右,你必须减肥,否则你会后悔的。
我建议你别吃减肥药,要想减肥就要管住嘴,迈开腿,这才是减肥之道,吃药减肥光副作用不说,弄不好还会越减越肥!