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神经衰弱6年了,容易头晕
女 | 27岁
2019-03-15
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问题描述: 神经衰弱6年了,容易头晕,气短,睡眠浅,睡眠质量差,爱掉头发,容易烦躁,发脾气,尿频,怕见人,总喜欢一个人呆着,脑神经有束缚感,发沉,
回答
你好,目前从你症状来看焦虑抑郁状态是肯定的,主要是自我调节差,睡眠不好引起这些
首先要有一个阳光的心态和良好的睡眠,平时可以看看书,适当参加体育锻炼,口服抗焦虑的药和调节睡眠。
以上是对“神经衰弱6年了,容易头晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!