回答
你好，根据你的情况看，你可能是由于植物神经紊乱引起的现象导致的症状。
建议你可以服用谷维素和叶酸片进行调理治疗即可，平常保持心情愉快，避免情绪波动。
以上是对“医生我想知道睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，建议平时适当减减压，合理安排好学习生活，妥善处理好相应的生活事件。
平时放宽心态，可以通过聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，晚间吃点安神补脑液等改善睡眠。
你好，根据你的情况看，你可能是由于植物神经紊乱引起的现象导致的症状。
建议你可以服用谷维素和叶酸片进行调理治疗即可，平常保持心情愉快，避免情绪波动。
以上是对“医生我想知道睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，建议平时适当减减压，合理安排好学习生活，妥善处理好相应的生活事件。
平时放宽心态，可以通过聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，晚间吃点安神补脑液等改善睡眠。
