您的位置: 99健康问问 >妇产科 >妇科 >经期吃什么对身体好?月经不正常什么原因?
man

经期吃什么对身体好?月经不正常什么原因?

女 | 35岁 2019-03-15 有3个回复

问题描述: 经期吃什么对身体好?月经不正常什么原因?

回答

头像

沈丽瑶

已帮助网友:1535 2019-03-15

你好,月经期机体抵抗力较差,适合吃一些温补的食物,如枸杞,桂圆等
月经周期和量受卵巢分泌激素来调节,月经不调大多和激素水平异常有关。建议查六项激素,对症用药
以上是对“经期吃什么对身体好?月经不正常怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

邱悦婷

已帮助网友:2312 2019-03-15

考虑是压力大,作息时间不规律,或者饮食不当都会引起例假紊乱的
建议最好平时注意身体,不要熬夜,多吃有营养的食物,口服气血和或者益母草调理,不要吃生冷的食物

头像

戴以萱

已帮助网友:4522 2019-03-15

你好,月经期间注意经期保健,首先最不能吃的就是生冷的东西,比如雪糕、冷饮之类的,避免辛辣刺激饮食.
适当增加营养,如蛋白质、维生素及铁、钙等.经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等