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剖腹产后怎么样瘦身

女 | 27岁 2019-03-15 有2个回复

问题描述：剖腹产后怎么样瘦身啊,以前的我就算是丰满的,还不算胖,可是自从怀孕以后体重就猛的涨,刚开始是因为怀孕也不敢控制饮食,怕孩子跟不上营养,现在我已经生完宝宝了,昨天称一下,竟然还是150斤

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周兰媚

已帮助网友：3721 2019-03-15

根据你的描述和年龄,目前你这情况是很正常的,没事打的问题,是产后引起的,就是继续保持目前的高营养饮食,毕竟孩子还要吃奶,等孩子长大点了再去减肥,这样是可以的,祝运

吴静雯

已帮助网友：4956 2019-03-15

刚生完宝宝不建议你减肥,可以等宝宝过了哺乳期再减,一般等宝宝过了哺乳期就会瘦了,你现在减肥会影响到宝宝,你可以先多做运动,如没事的时候就练练瑜伽,跳跳绳,跑跑步,做仰卧起坐等,不要多吃高油高脂的食物,早上空腹喝一杯蜂蜜柠檬水,晚上喝一杯酸奶,这样有助于减肥,对宝宝也不会有危害,

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