回答
一般这种强迫症，此类心理方面的疾病，要锁定心结。W强迫症，建议考虑先找一家精神健康暗示康复中心去咨询下。希望你早些恢复身体健康！Q
以上是对“请问下强迫症如何自己控制呢啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，对于你说的情况考虑，强迫症不是器品质性疾病，目前心理学所采用的是医学的疾病诊断模式，喜欢把心理问题命名为这个病。人的注意力是有限的，如果关注于自己喜欢做的事情上去，这样自然就没有精力再关注于自己的症状，强迫症也就慢慢地好了。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
