您的位置： 99健康问问 >肿瘤科 >乳腺癌 >我该怎么预防乳腺癌病?

我该怎么预防乳腺癌病?

女 | 25岁 2017-10-12 有2个回复

问题描述：我这几天的时候总是会出现乳房疼痛的症状,而且许多的时候都会有明显的肿块在乳房里,我特别的害怕自己是因为得了乳腺癌这类的疾病了,那该怎么预防呢?

我也要咨询

回答

戴以萱

已帮助网友：4522 2017-10-12

你好，适当控制脂肪和动物蛋白摄入，加强体育锻炼，减少肥胖发生。少吃或不吃植物、动物食品中含雌激素较高的食物，如哈士蟆、维生素E、大豆异黄酮等保健品。

赵雅

已帮助网友：2516 2017-10-12

你好，预防乳腺癌应注意以下几个方面：1、改变饮食习惯：采用低脂高纤的饮食方式，多食用谷类、蔬菜及豆类。2、经常按摩乳房：轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，画约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适很有好处。3、穿稳固的胸罩。

最新精选

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。

粤ICP备15019847号

我该怎么预防乳腺癌病?

回答

最新问题

最新精选