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月经不调该如何调理呀?

女 | 24岁 2017-10-12 有2个回复

问题描述：我月经不调,应该如何调理,我之前呀月经挺正常的,可是不知道是什么时间开始月经就不正常了,现在有时几个月不来,我该怎么办呀?月经不调该如何调理呀?

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沈丽瑶

已帮助网友：1535 2017-10-12

你好，日常生活应有规律，避免劳累过度；多吃热食少吃生冷食品，注意防寒保暖。保持宁静平和的心态，这关系到人体20%的血气。根据需要在医生的指导下，使用补气补血的药物。

邱悦婷

已帮助网友：2312 2017-10-12

根据你的情况，可能是由于内分泌失调，激素水平低等原因引起的月经不调。建议平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药乌鸡白凤丸，益母草颗粒等等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。

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