回答
你好，你的情况考虑是由于上火和维生素缺乏等原因导致的口腔溃疡或者舌炎引起的。
建议去医院口腔科就诊，以明确病因对症治疗。可以服用口炎清颗粒和维生素B2，局部使用冰硼散。注意休息，避免辛辣刺激饮食。
你好！你的情况可以看一下中医，经过面诊，切脉等之后，判断一下问题所在，用药调理。
建议，湿气重可以喝一些红枣薏苡仁粉，或者山药粥等。平时注意少喝冷饮。按时作息。
以上是对“可能是因为湿气重，舌头两侧有像锯齿一样的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的描述，存在着上述情况的话是需要中医师当面进行判断并做出诊断及治疗的，不宜自行用药。
建议您当面看中医辩证治疗下如服用中药汤剂及拔火罐，艾炙治疗等，平时宜注意温和饮食及避免过于劳累，规律作息。、
