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你好，你这是肾虚表现，应该是肾精亏损型，多吃高蛋白质食物，多休息，可以用右归丸加左归丸一起服用，效果很好。希望你能坚持服用。
你好，你这是肾虚表现，应该是肾精亏损型，多吃高蛋白质食物，多休息，可以用右归丸加左归丸一起服用，效果很好。希望你能坚持服用。
考虑肾虚，肾虚多为长期积累成疾，建议六味地黄丸和左归丸治疗，平时多锻炼身体
黑色的食物益精补肾，比如黑豆，黑芝麻类的，脾胃的调养也很重要，脾胃好了，肾也会慢慢好
以上是对“老师，我是腰部早晨起床时疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般情况的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病都可以引起腰痛。
您的情况可能还是肾虚体虚引起的，也有可能是腰肌劳损引起的症状，您还是可以服用肾宝片缓解症状，还可以试试热敷或者是按摩缓解症状。
考虑腰肌劳损引起的现象，会有腰部疼痛，活动受限，长时间平躺症状加重。
建议避免剧烈运动和长时间平躺，腰部热敷缓解，涂抹红花油和肤他林软膏，少吃辛辣食物，可以有所好转。
肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配
,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.
以上是对“老师，我是腰部早晨起床时疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！，可能由于工作生活压力大，熬夜，手淫或者性生活频繁，肾透支等导致。
你好！建议首先改善生活方式，规律生活，不要熬夜，一定不要手淫，节制性生活，不要纵欲过度，养精蓄锐。
