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减肥的时候早饭吃什么

女 | 29岁 2019-03-16 有2个回复

问题描述： 食用醋和炒熟后的黄豆泡在一起可以吃吗?这样吃真的能美容和减肥吗?那应该具体用什么醋呢?减肥的时候早饭吃什么

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wangwen

已帮助网友：2477 2019-03-16

如果肥胖的朋友夏天每天早晚吃5—6粒醋泡黄豆,并注意饮食和锻炼,减肥效果会更好,具体做法是这样的:把黄豆洗干净,倒入锅内炒20—25分钟,起锅等待凉了以后装入玻璃瓶中,装半瓶,另半瓶装醋,然后密封避开阳光存放5—6天就可以吃了,

吴名波

已帮助网友：3632 2019-03-16

醋泡黄豆将炒熟黄豆放入瓷瓶中,倒入食醋浸泡,黄豆与食醋的比例为1:2,严密封口后置于阴凉通风干燥处,7天后食用,每次服15—20粒,每日3次,空腹嚼服,

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