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脾气喜怒无常,心眼小,人际交往差,容易生气

女 | 26岁 2019-03-16 有3个回复

问题描述: 脾气喜怒无常,心眼小,人际交往差,容易生气

回答

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罗正强

已帮助网友:4400 2019-03-16

你好,这种情况主要还是和你的性格有很大的关系,建议多看看心理方面的书籍。
多参加有意义的社交活动锻炼自己,平时可以通过运动,唱歌等宣泄不良情绪,发脾气前默数10个数字或者及时换个环境。
以上是对“脾气喜怒无常,心眼小”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张莉莉

已帮助网友:4261 2019-03-16

你好,根据你的叙述,脾气喜怒无常,心眼小,人际交往差,容易生气。
考虑是考虑自己的感受,以自己的感觉为准,容易随外面的情景引起内心情绪变化,调节好自己的心态,快快乐乐过好每一天,需要对自己的情绪负责,任有外界波涛汹涌,我在这儿闲庭信步,需要修炼的状态。

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王志强

已帮助网友:3053 2019-03-16

这都很正常的。这是一个正常的表现,如果你想改变一下,那我建议你去看一下心理医生。通过情绪的宣泄,你的情况会改善很多。
建议饮食,避免生冷油腻辛辣刺激性的食物,多注意休息,精神压力不要过大。可以适当的去野外放松一下。