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平时容易疲劳、犯困、多梦

女 | 23岁 2019-03-16 有3个回复

问题描述: 平时容易疲劳、犯困、多梦,但是晚上上床后又精神睡不着,由于工作原因常常熬夜,很容易便秘,不爱喝水,不怎么运动,很少吃水果,怕冷,又有点怕热,脸色偏黄、月经不调、轻微痛经,调理身体,但是怎么调理,那些阴虚阳虚什么的也搞不懂,

回答

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wangwen

已帮助网友:2477 2019-03-16

从描述看不能确定阴虚还是阳虚,但能确定是睡觉睡翻了,本来黑夜睡觉,你工作了,百天干活了,你又睡觉了,属于生物钟乱了。
调整下生物钟就可以了。没有什么阳虚和阴虚的征象,有点脾虚,可以补脾调理就可以了。
以上是对“平时容易疲劳、犯困、多梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2019-03-16

现在的症状,需要考虑和慢性心脏缺血损伤及长期贫血状态影响的有关。熬夜会加重身体损伤。
现在状态,需要检查心音等,判断心脏是否正常。其次需要考虑服用中药调理气血。可以服用驴胶补血颗粒治疗。多休息。尽可能不要熬夜。

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唐建兵

已帮助网友:4223 2019-03-16

您好,您这种情况最好还是平常注意调理的,月经不调的话,有病治病就是啦,一步一步来的。
建议您最好还是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常多多喝白开水的,便秘的话,可以配合喝点蜂蜜水,多吃香蕉,多吃富含维生素的蔬菜和水果,月经不调,最好是找中医大夫号脉开药的。必须的一项一项来。