问题描述：最近过年,晚上睡觉较晚,睡眠时间在8小时左右,吃的不是很健康,每顿就吃些肉,不吃饭,也不怎么喝水
熊平安
已帮助网友：3558 2017-10-13
你好根据你描述的情况，与饮食和作息习惯是有一定的关系的你好建议注意观察，注意作息调节饮食规律清淡，多喝水是很关键的
