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体质虚孩子怎么有效提高抵抗力?

女 | 3岁 2017-10-13 有2个回复

问题描述：我家孩子体质虚,给孩子选择一些有助于提高孩子抵抗力的食物,因为有些食物含有微量元素,这些微量元素对孩子还是比较中意的,要给孩子的三餐营养搭配,希望能提高孩子抵抗力,

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王志强

已帮助网友：3053 2017-10-13

你好，此时病人抵抗力下降，营养缺乏，容易发生感染，宜补充动物肝脏、胎盘、骨髓、猪脚爪、瘦肉、鱼类、大枣、桂园、赤豆、鹌鹑、蘑菇、鹅血、鲨鱼、核桃、甲鱼等有抗癌和升白细胞的食品。

熊平安

已帮助网友：3558 2017-10-13

你好，可以给孩子吃酸奶，酸奶中富含大量益生菌、蛋白质和钙。这些可以补充营养和改善肠道环境，适合2岁以上的宝宝食用，不能多喝，以免伤害肠胃，给肠胃带来负担。适当的食用对处在生长发育期的宝宝有很大帮助，因为此时的宝宝需要大量的钙和蛋白质的涉入。

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