孩子的体质差要如何调理?
女 | 5岁
2017-10-13
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问题描述：儿子自从上了幼儿园之后体质变得越来越差,老是的生病,孩子不怎么吃主食,却一直吃很多的零食,身体属于偏胖的那种,我都快崩溃了,孩子体质差如何调理啊,
回答
你好，这个情况基本是可以治愈的，这位朋友。小孩体质虚的表现是形寒肢冷、面色苍白、不爱活动、胃纳欠佳，食生冷物易腹泻，大便溏稀。此类小儿饮食调养的原则是温养胃脾，宜多食辛甘温之品，如羊肉、鸽肉、牛肉、鸡肉、核桃、龙眼等，忌食寒凉之品，如冰冻饮料，西瓜、冬瓜等。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。
