近视眼吃什么最好?
女 | 22岁
2017-10-13
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问题描述：近视眼,吃什么可以保护自己的视力,最近视力下降的真的太快了,有个习惯就是每天晚上要玩一个小时多的手机才能睡着,慢慢的我都改不过来了,
回答
你好，请不要过分担心，近视一般分为假性近视与真性近视以及混合性近视。假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。假性近视是功能性近视，利用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器，或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。假性近视若不及时缓解，眼球长期受到紧张的眼外肌的压迫，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
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