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小孩子体质差怎么样去提高营养?

女 | 5岁 2017-10-13 有2个回复

问题描述:宝宝是早产儿,因为生下来就比较体重低,所以他比一般的孩子都虚弱,现在老是的感冒、发烧,作为家长我很苦恼,孩子也很痛苦,检查说是孩子虚弱,怎么提高营养呢,

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1818 2017-10-13

你好,这个病必须听从医嘱,增加营养获得各种人体必需的营养素有助于提高小儿的免疫力。体内缺乏微量元素锌或维生素A,小儿容易发生反复呼吸道感染。通过适当饮食调整,增加微量元素锌或维生素A的摄入,或用锌制剂和维生素A丸治疗后,这些小儿的免疫力可明显提高。多吃营养丰富的食物,包括高蛋白饮食,适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。

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张瑶

已帮助网友:4112 2017-10-13

您好,小孩子体质跟先天发育和后天的饮食营养及锻炼有关。如果孩子先天发育良好,出现体质差的情况,主要考虑跟平时孩子运动少,饮食不规律,缺乏微量元素等有关。建议平时要给孩子均衡饮食,避免吃小零食,多吃各种蔬菜水果、牛奶、豆制品,适当吃些肉类。