多喝水有没有办法改善孩子体质弱
女 | 3岁
2017-10-13
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问题描述：我们家孩子我也不知道他是怎么回事只要天气稍微有点变化他就会出现生病的情况去检查结果是体质弱的原因,让孩子多喝水有没有办法改善孩子体质弱
回答
你好，对于你说的情况考虑，家长应该注意不能总是让小孩待在屋里，孩子需要有一定的活动，趁着凉快的时候，外面的空气很新鲜，大自然的阳光照射也很好，我们应提倡小孩多进行三浴锻炼，日光浴、空气浴、水浴，增加例如跑跳等有一定强度的运动，逐渐增加孩子的抵抗力。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
