问题描述：一直在减肥但是我又很爱吃巧克力但是每天只吃一小块德芙巧克力不知道这样会不会影响减肥会发胖吗
彭丽霞
已帮助网友：2212 2017-10-13
吃甜食是容易引起发胖的减肥期间最好不要吃巧克力，如果想吃，可以适当加大运动量，或通过少吃主食来减肥以上是对“每天吃一小块巧克力会影响减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：4400 2017-10-13
您好，巧克力属于高热量食品，一般不会因为一个巧克力引起增肥！根据您的描述，建议不必担心，减肥要控制饮食，在保证机体所需下适当运动！
wangwen
已帮助网友：2477 2017-10-13
你不要担心，只是一小块巧克力，不会影响减肥的，你可以每天运动一小时，有利于减肥。建议你要合理安全饮食，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性饮食，禁酒。养成良好的生活习惯，不能熬夜。
