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我晚上想睡睡不着,怕有虫子和鬼,人影,我这是怎么了

女 | 12岁 2019-03-16 有4个回复

问题描述: 我晚上想睡睡不着,怕有虫子和鬼,人影,我这是怎么了

回答

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张慧芝

已帮助网友:4011 2019-03-16

你好,你12岁,想睡,但怕有虫子和鬼,人影,你是受过伤害吗?还是压力太大了?
请把这种情况告诉你的家人,得到家人帮助,改善睡觉环境,不要看恐怖的电视,或电影。

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罗正强

已帮助网友:4400 2019-03-16

您的情况首先还是要考虑自己心理方面的问题~就是自己想的
不能排除有焦虑,抑郁等心理问题!请问您这样的情况多长时间了?每天能睡多长时间?
以上是对“我晚上想睡睡不着,怕有虫子和鬼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王涛

已帮助网友:4421 2019-03-16

你好,,考虑你是安全感非常缺乏的孩子。
建议多看些正能量的影片和书本,世界上是没有鬼怪,那是人想像出来的。如果恐惧到无法入睡,建议寻求陪伴。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2019-03-16

过度的精神紧张会导致失眠,越失眠越容易乱想,这样就会形成恶性循环。
建议不要胡思乱想,睡前可以适当运动,看看自己喜欢的电视,听听音乐放松心情。