回答
晚上睡觉不好,是会影响第二天的工作状态和精神状态的。
20岁参加工作时间不久,技能的学习、人际关系的相处都要去学习和适应,建议制订一个计划,学习、工作、运动有目的的去施行,自己就不会感觉空虚,合理的把时间利用,让自己充实起来!试试这样看可否?
你好,最近每天晚上睡不着好觉,全身无力,白天上班没有精神,应该是天热或者思虑太多引起的。
建议,首先注意防暑降温,可以每天喝点绿豆汤及用金银花泡水喝,保持心情愉快,服安神补脑液调理一段时间。
以上是对“每天晚上睡不好,白天上班没精神,全身无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,睡眠不好,全身无力多考虑是神经衰弱的表现,与工作压力等有关。
建议给予检查下血常规看看排除贫血导致的可能,同时给予营养饮食,给予注意休息及锻炼身体增强体质。