问题描述：梨形身材,特别烦恼啊,我该怎么瘦身啊
彭丽霞
已帮助网友：2212 2017-10-14
你好，你这样的情况要减肥的话，你可以通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成注意要调节好自己的生活状态，晚餐后尽量不加餐，晚餐不宜过饱和吃的过晚，体育锻炼方面，一定要坚持，而且每天的量一定要达到一个水准，一定会成功的。
