每天脑子里总是不停的回忆以前的事儿或者进行联想
女 | 17岁
2019-03-16
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问题描述： 每天脑子里总是不停的回忆以前的事儿或者进行联想,以至于做什么事儿都静不下心来,睡觉的时候入睡特别困难,但睡着之后也不会醒了,和别人一起睡入睡比较容易,但自己睡有时候半夜两三点都不睡,脑子里一直想一些无所谓的事儿,总是做梦,睡醒之后起床感觉又特别困,总是想有不好的事儿发生在自己身上,这是为什么?
回答
你好，你的表现是脑子里总是不停的回忆以前的事或者联想，以至于睡觉很难入睡，总想有不好的事发生在自己身上
建议你需要看看心理医生，脑子里不停的回忆联想，总想有不好的事情发生，另有早醒，像是有点抑郁倾向
以上是对“我每天脑子里总是不停的回忆以前的事儿或者进行联想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这种情况建议先寻找一下失眠的原因，如压力情绪或者其他。
注意调整一下。可以睡前两小时运动一下，有助于入眠。必要时在医生指导下服用药物如阿普唑仑或佐匹克隆等。
